Coaching
Ein Coaching hat zum Ziel, Ihre Lebenssituation zu verbessern. Dabei kann der Schwerpunkt auf beruflichen, privaten oder auch auf einer Kombination von beiden Bereichen liegen.
Dabei wird das Coaching von der Überzeugung getragen, dass Sie der Experte für die Lösung sind - wer sonst würde Ihr Problem besser kennen als Sie? Meine Aufgabe ist es, Sie in Ihrem Lösungsprozess zu unterstützen, zu begleiten und zu reflektieren.
Sie erhalten neue Blickwinkel, erarbeiten sich neue Handlungsstrategien und werden somit selbstbestimmter und selbstbewusster.
Mein Coachingansatz basiert auf den Techniken der Integrierten Lösungsorientierten Psychologie [ILP], den Säulen der Stressbewältigung nach Kaluza, den Persönlichkeitstypen der Psychographie und dem Autogenen Training zur Entspannung.